Îndemnul nostru pentru tine de astăzi este: Fii bun cu ceilalți!
Știm că anul acesta a fost altfel decât unul obișnuit. Dar un lucru pe care l-am învățat a fost cât de multă nevoie avem unii de alții. Și pentru că mai este puțin până la Crăciun, îți propunem să faci o listă cu idei de daruri pentru cei dragi. Lucruri pe care să le poți oferi tu singur și de care ei se vor bucura cu siguranță.
Lucruri care nu costă nimic (sau foarte puțin), dar pot aduce multă bucurie.
Darurile pe care le poți face, pot fi:
- Desene (folosind creioane colorate sau acuarele)
- Scrisori scrise de mână în care povestești un moment preferat cu persoana respectivă
- Un bilețel cu motive pentru care îi mulțumești persoanei respective
- Poezii scrise de tine
- înregistrare a unui filmuleț cu tine făcând ceva – cântând un cântec, citind un fragment sau pur și simplu spunând o urare
- Un colaj cu elemente din natură (frunze, crenguțe) – aranjate frumos
- Cupon pentru îmbrățișări (ca cel pe care ți l-am arătat zilele trecute).
- Un mic dejun pregătit de tine
- Câteva poze cu voi
- Adaugă tu ideile tale: _____________________________________________
Poți folosi zilele următoare pentru a lucra la ele. Astăzi trebuie doar să le pui pe listă și să te hotărăști cine le va primi.
Include o persoană pe care n-ai pune-o pe listă de obicei (un coleg cu care vorbești mai rar, un frate mai mic sau mai mare, un vecin în vârstă, un copil de pe strada ta, cineva care lucrează la școală) – pentru care vei pregăti un astfel de dar și i-l vei da în apropierea Crăciunului.
Material realizat in cadrul proiectului Victoria se educa, proiect cofinantat de Uniunea Europeana prin Programul Capital Uman 2014-2020.
Experții susțin ideea că ar trebui să-i învățăm pe copii bunătatea și compasiunea – pentru a reduce bullyingul și comportamentele negative în școală (și acasă). Că ar trebui să punem accentul pe genul de trăsături și comportamente pe care am vrea să le încurajăm – pe lângă a crea reguli clare privind ceea ce nu vom tolera sau vrem să înceteze.
Vom folosi luna decembrie în acest scop.
Astfel, la fiecare două zile vom propune o noua activitate care-i va ajuta pe copii să-și cunoască și dezvolte superputerile, să-și exerseze bunătatea, compasiunea, reziliența, pe scurt acele resurse care-i vor ajuta să se simtă bine în pielea lor și să aibă relații bune cu ceilalți.
Exercițiile se vor concentra asupra uneia sau mai multor nevoi emoționale de bază – a căror împlinire reprezintă fundația pentru o creștere sănătoasă – în timp ce neîmplinirea lor conduce în timp la adoptarea unor comportamente negative, inclusiv de tip bullying, discriminare, intoleranță.
Bunătatea este contagioasă! Dă-o mai departe!
