Iată ce te provocăm să faci astăzi:
Alege unul dintre supereroii care îți plac. Poate fi un personaj dintr-o carte, dintr-un desen animat, dintr-un film sau dintr-un joc pe care îl joci.
Care este superputerea lui? Poate deveni invizibil? Poate alerga foarte rapid? Are o forță ieșită din comun? Un curaj impresionant? Poate citi gândurile? Poate împrumuta din puterile elementelor naturale? Are o caracteristică a unei alte ființe vii (zboară, ca păsările, se cațără pe clădiri, ca păianjenii)? Poate aduna cunoaștere și înțelepciune foarte rapid?
Acum gândește-te ce ai face tu cu această superputere. La ce ai vrea s-o folosești?
Și mai uite o idee: săptămâna care urmează, dacă apar momente mai dificile, întreabă-te ce ar face supereroul tău preferat? Cum s-ar descurca? În ce fel și-ar folosi superputerea?
Și vezi ce poți învăța din asta.
P.S. : între timp, continuă să lucrezi la acele daruri pe care le-ai pus pe listă zilele trecute!
Experții susțin ideea că ar trebui să-i învățăm pe copii bunătatea și compasiunea – pentru a reduce bullyingul și comportamentele negative în școală (și acasă). Că ar trebui să punem accentul pe genul de trăsături și comportamente pe care am vrea să le încurajăm – pe lângă a crea reguli clare privind ceea ce nu vom tolera sau vrem să înceteze.
Exercițiile se vor concentra asupra uneia sau mai multor nevoi emoționale de bază – a căror împlinire reprezintă fundația pentru o creștere sănătoasă – în timp ce neîmplinirea lor conduce în timp la adoptarea unor comportamente negative, inclusiv de tip bullying, discriminare, intoleranță.
Bunătatea este contagioasă! Dă-o mai departe!
Material realizat in cadrul proiectului Victoria se educa, proiect cofinantat de Uniunea Europeana prin Programul Operational Capital Uman 2014-2020, propus de psiholog Irina Șubredu.
